LE LIEU

Nous poserons nos valises à la Maison Gioia, un lieu chaleureux niché au cœur de la forêt de Nerville (95), pensé pour ralentir, se reconnecter à la nature et profiter pleinement d'une parenthèse hors du temps.

La maison dispose de 4 chambres partagées (10 couchages), de 3 salles de bains, d'un salon convivial, d'une cuisine équipée ainsi que de deux espaces de pratique entièrement aménagés. Tout le matériel nécessaire aux séances de yoga est mis à disposition sur place.

À l'extérieur, plusieurs espaces permettent de profiter du calme environnant, de lire, se reposer ou simplement prendre le temps de respirer au contact de la nature.

Entre les pratiques, chacun pourra savourer des temps libres pour se détendre, échanger ou partir explorer les environs. La maison se situe à seulement 10 minutes de L'Isle-Adam et au cœur d'un environnement naturel propice au ressourcement.

Un lieu intimiste et accueillant, idéal pour vivre pleinement cette retraite d'automne

Les pratiques rythmeront nos journées tout en laissant une belle place au repos, aux échanges et aux moments de calme.

Au programme : hatha flow, slow vinyasa, pranayama, méditation, atelier pratique, yin sonore, chant de mantras et initiation au massage thaï au sol. Une invitation à ralentir, respirer et se reconnecter à soi dans l'énergie douce de l'automne.

Vendredi 27 novembre

• 16h30 — Arrivée & cercle d'ouverture
• 18h00 – 19h30 — Hatha Flow
• 20h00 — Dîner
• Soirée libre & repos

Samedi 28 novembre

• 8h00 — Réveil doux & collations
• 9h00 – 11h30 — Pranayama, méditation & Slow Vinyasa
• 12h00 — Brunch & temps libre
• 15h30 – 18h30 — Atelier pratique
• 19h30 — Dîner
• 21h00 – 22h30 — Yin sonore & chant de mantras

Dimanche 29 novembre

• 8h00 — Réveil doux & collations
• 9h00 – 11h30 — Pranayama, méditation & Slow Vinyasa
• 12h00 — Brunch & temps libre
• 14h30 – 16h00 — Initiation au massage thaï au sol
• 16h00 — Cercle de clôture & départ

Une cuisine végétarienne, généreuse et de saison accompagnera ce week-end.

Les repas seront préparés et livrés par un traiteur, à partir de produits frais, locaux et biologiques autant que possible. Le menu a été pensé pour soutenir la pratique tout en offrant des moments de convivialité et de plaisir autour de la table.

Le menu sera 100% végétarien et de saison.
Nous nous adaptons à toute intolérance.

TARIFS & INFOS

Early Bird — 430 € ; jusqu’au 31 juillet

Paiement en une seule fois

Tarif standard — 470 €

Acompte de 150 € pour réserver sa place

Paiement en plusieurs fois possible

Tout est inclus sauf le transport, privilégier le co-voiturage pour venir (environ à 30min de voiture de Paris)

Parking gratuit à 400m de la maison

+ d’infos : DM ou andreakaivalya@gmail.com